後催眠暗示使用時機在加強受試者對正面暗示的後續效力，可適時的應用在喚省暗示中。各位在舞臺催眠秀裡頭所看到的都是後催眠暗 示，這也是催眠讓人感到『神奇』的地方。後催眠暗示要在個案『已經』進入催眠時給予才會有效。其方法如下。

(1) 通常的用語是『當........的時候........你就會........』。

(2) 時間點設定於還未發生的時間中，暗示發生效力的時間點在催眠喚醒後的任何一段時間都可以。

《範例一》 戒煙 (暗示抽煙時會聞到食物腐爛的惡臭而不想抽)

『等一下........當你把煙放到嘴巴時........你會聞到實物腐爛的臭味很臭很臭........你會把煙丟掉........』 『好........睜開眼睛........很好........』(此時拿煙請受試者)

《範例二》

『從現在起........當每天早上鬧鐘一響時........你就會馬上從床上坐起來並走下床........』(如果有鬧鐘更好，同時放出鬧鐘聲 ，並加以暗示)