眠對大多數的人來說,充滿著好奇心,也或許充滿著恐懼心,因為不瞭解所以產生了恐懼,此單元列出一些大家一談到催眠都會想發問的問題,也由我來為各位一一的解答。

情愈是透明,就愈能夠以平常心來看待,催眠狀態確實是異於人類一般的覺醒狀態,但催眠狀態卻也是人的本能,更是每個人一天當中,時常會進入的精神狀態。

一系列的催眠釋疑或許還無法把催眠的全部樣貌觸及到您的心裡頭,但至少可以透過文字的描述,把一些疑問給概括性的講解清楚,真要實際體驗催眠,可以聆聽坊間很多催眠引導錄音,或是找一位合格的催眠師,來引導您做實際的催眠體驗吧。