奧運國手使用催眠減壓

(中央社記者吳協昌台北三十日電)

    曾經因為壓力太大,連生理期都不正常,雅典(新聞、網站)奧運(新聞、網站)中華射擊隊國手林怡君在心理輔導師徐明的協助下,心理狀況已逐漸恢復正常,林怡君表示,她有信心在雅典奧運為中華隊(新聞、網站)奪牌。

    在二00二年芬蘭世界射擊錦標賽拿下金牌,並取得奧運參賽權的林怡君,兩個多月前,因為壓力太大,不僅僅出現生理期不正常的情況,連睡覺也不安穩,在行政院體育委員會運動競技處處長彭台臨與運科小組的協助下,聘請了心理輔導師徐明,專門為林怡君解壓。

    林怡君表示,過去,她一向不太相信心理輔導師的功用,因此一開始輔導時,她仍有些許的抗拒心理,大約過了一個多月之後,她才完全的接受;而在徐明的輔導下,心理狀況的確大有改善,稍早困擾她許久的睡眠問題已經解決,目前狀況相當理想。

    教練曾兆雄也指出,徐明的心理輔導,對林怡君的確有很大的幫助;兩個多月前,林怡君因為壓力太大,心理狀況不佳,連帶使得練習成績不斷滑落;曾兆雄強調,他擔任林怡君教練這麼久,從沒見過林怡君出現這種狀況,顯見林怡君的壓力有多大。

    但經過心理輔導之後,曾兆雄指出,林怡君的狀況逐漸回穩,由於林怡君的技術已經達到一定的水準,只要心理狀況穩定,就有機會再創佳績。

    不過曾兆雄指出,林怡君目前的射擊姿勢有些走樣,使得穩定性出現問題,因此八月一日先行前往雅典,除了適應場地之外,還得加強調整,盼能以最佳狀況出賽。